Educación alimentaria - Nutrición deportiva - Trastornos alimentarios - Sobrepeso y obesidad - Nutrición clínica - Antropometría.

Hacemos seguimiento y Consultorian Nutricional para que puedas trabajar en tus hábitos alimentarios, planificar y ordenar tus comidas diarias.

Para la realización del plan tomamos en cuenta una encuesta alimentaria previa, el estado de salud o enfermedad , ejercicio a lo largo de la vida, momento deportivo actual, objetivos a lograr, hábitos, gustos, actividades extras, horas de descanso, estudio, trabajo, edad, género, etc.

Nos dedicamos también a todas aquellas personas que realizan ejercicio o deportes en forma recreativa o competitiva.

¿𝘿𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖? Es una técnica que permite analizar la composición corporal mediante una serie de mediciones que se expresan cuantitativamente, permitiendo fraccionar el cuerpo en 5 componentes:
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🔹Masa Muscular
🔹Masa Grasa
🔹Tejido Óseo
🔹Tejido Residual
🔹Piel
 
¿𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙞𝙧𝙫𝙚? Es información que va a ayudar a mejorar la planificación nutricional y determinar más específico el gasto energético. Ya que el peso de la balanza no es ningún indicador por sí solo.
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Lo 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 no es cuánto pensamos sino cómo está repartido ese peso en los diferentes componentes.